開學(xué)季的到來(lái)，不少家庭陷入了兵荒馬亂之中，家長(zhǎng)突然發(fā)現(xiàn)，孩子無(wú)法應(yīng)對(duì)學(xué)校的生活，甚至無(wú)法順利走進(jìn)校園：要么作業(yè)寫不完，被老師反復(fù)在家長(zhǎng)群里@；要么作息時(shí)間處于混亂狀態(tài)，晚上不睡，早上起不來(lái)；要么被直接告知，不想上學(xué)或直接不去上學(xué)等等。家長(zhǎng)隨即嘗試各種方法，無(wú)果，進(jìn)而束手無(wú)策、焦慮不安，帶孩子走進(jìn)心理咨詢室，尋求心理咨詢師的幫助，明確表示希望通過(guò)心理疏導(dǎo)，讓孩子能回到學(xué)校。因?yàn)槊媾R類似的青少年的案例較多（特別是十幾歲的孩子），也想就此講一講自己的一些理解。
02
我們的理解
這個(gè)年齡階段的孩子，本身就處于一個(gè)較動(dòng)蕩的發(fā)展階段，身體的發(fā)育變化自然會(huì)引發(fā)心理上的劇變，重要的人格方面也在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期開始塑性，并..終被整合為一個(gè)較協(xié)調(diào)、穩(wěn)定的自我感，要面臨的精神議題開始突顯，比如：分離、失落、獨(dú)立等。
即使早年的生命發(fā)展過(guò)程相當(dāng)穩(wěn)定，人格發(fā)展需要的來(lái)臨和精神議題的突顯，也往往使青少年自身及周遭的人感到驚慌失措。這從一定程度上考驗(yàn)了青少年早期內(nèi)在體驗(yàn)的質(zhì)量以及涵容自身情緒的能力，對(duì)外在環(huán)境的支持力度也提出了更高的要求。
這些內(nèi)在、外在的沖突交織在一起，很容易引發(fā)青少年的焦慮，而青少年常會(huì)被迫用一些方式來(lái)..焦慮：如行動(dòng)化，不加思考地去做一些事情；如加入幫派，避免單獨(dú)一人；或出現(xiàn)各種身體不適，以取代精神上的痛苦；或依賴酒精、游戲并發(fā)展成成癮行為；或傷害自己、他人；或發(fā)展出一種“假成熟”，只關(guān)注獲取知識(shí)、了解更多時(shí)事。
這些行為，無(wú)疑使青少年陷入一種僵局，但這種僵局，本身也是青少年此發(fā)展階段自我探索的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然，對(duì)于我們?cè)S多人來(lái)講，要區(qū)分哪些是自我探索過(guò)程中的“正常”表現(xiàn)，哪些又會(huì)不知不覺變成“病態(tài)”的表現(xiàn)，并不容易。
孩子無(wú)法順利回到學(xué)校，會(huì)讓家長(zhǎng)感到很疑惑，引發(fā)家長(zhǎng)的焦慮，我們需要更多關(guān)注的是孩子內(nèi)在情緒沖突以及心理需要是否被理解和滿足。
03
我們?cè)趺崔k
作為家長(zhǎng)，我們需要去理解、尊重并信任孩子，他們本身就處于痛苦、矛盾和掙扎中，他們需要時(shí)間和空間去探索、成長(zhǎng)。
其次，我們需要審視自身在孩子發(fā)展過(guò)程中的角色、位置，提供給他們需要并足夠的支持。再者，盡量有能力去處理和應(yīng)對(duì)孩子的混亂所帶給我們的焦慮，避免這部分焦慮疊加在本身已足夠焦慮的孩子身上。當(dāng)青少年或家長(zhǎng)自身感覺無(wú)力應(yīng)對(duì)處理這些矛盾沖突時(shí)，及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助。
青少年在精神、情緒上對(duì)生命有一種特別的態(tài)度，通常在此階段會(huì)具體呈現(xiàn)，但并不局限于這一年齡階段，幫助青少年較順利渡過(guò)這一階段，..限度地達(dá)成精神議題的實(shí)現(xiàn)，也意味著對(duì)其后期的成長(zhǎng)發(fā)展減少了一些限制。
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