烏魯木齊心理咨詢介紹:產(chǎn)后抑郁是女性精神障礙中較常見的類型,是女性分娩后由性激素、社會角色和心理變化引起的一系列身體、情緒和心理變化。分娩后,激素水平在72小時內(nèi)迅速達到以前的水平。新疆心理咨詢中心告訴大家:這種激素的劇烈變化,加上母親的角色變化,會導(dǎo)致50%-70%的產(chǎn)婦反應(yīng)性抑郁。這些產(chǎn)婦經(jīng)??奁?、易怒、疲勞等。通??梢栽谝恢軆?nèi)自行調(diào)節(jié)。
而且產(chǎn)前本來就有情緒問題,或者早期抑郁沒有得到有效處理,10%-20%的產(chǎn)婦會出現(xiàn)中度到重度抑郁。烏魯木齊心理咨詢中心小編提醒大家,無論癥狀是輕是重,持續(xù)時間是短是長,都會對孕婦的身心健康,家庭關(guān)系,尤其是親子關(guān)系產(chǎn)生負面影響。那些對嬰兒沒有反應(yīng),反應(yīng)遲鈍的負面情緒,會導(dǎo)致兒童神經(jīng)系統(tǒng)刺激不足,抑制神經(jīng)心理發(fā)育,影響情緒、智力發(fā)展和心理行為發(fā)展。
烏魯木齊心理咨詢介紹:產(chǎn)后抑郁的出現(xiàn),除了與產(chǎn)婦目前的客觀經(jīng)歷有關(guān)外,絕大多數(shù)女性往往伴隨著一些早期的不良經(jīng)歷和經(jīng)歷,這些不良經(jīng)歷再次被喚起,進而加重當(dāng)前的抑郁,并以其它焦慮、恐懼、擔(dān)憂、煩躁-混合出現(xiàn)。
產(chǎn)后,烏魯木齊心理咨詢看到產(chǎn)婦的身心都面臨著巨大的轉(zhuǎn)折壓力,較需要伴侶的支持與關(guān)懷。因此,老汪回家后首先要做的事,不是抱著孩子,而是抱著妻子,問問她的心情,生活的瑣事,溝通寶寶的情況。除如此溫馨的小細節(jié)外,夫妻雙方還可將帶孩子的時間轉(zhuǎn)變?yōu)槿齻€三十分鐘制,即丈夫帶孩子半小時,兩人帶孩子半小時,由保姆或長輩帶孩子,夫妻享受二人半小時。
初出茅廬的父母,在照顧孩子方面,可能需要付出更多的精力和心力,在收獲新生命帶來的喜悅的同時,新疆心理咨詢中心小編提醒注意調(diào)節(jié)好孕婦、家庭的身心健康,也可以幫助家庭深刻地享受生活幸福。當(dāng)然,如果你的情況在日常自我調(diào)節(jié)中沒有明顯的改善跡象,那么選擇一個合適的心理咨詢機構(gòu)的心理咨詢師進行對話診療,或許可以給你的生活帶來更有效的幫助和改善。