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癥狀表現(xiàn)

拖延一詞的英文為procrastination，來源于拉丁文procrastinare, 意為推至明天（putting forward until tomorrow）。這個(gè)概念其實(shí)有正反兩方面的含義，有時(shí)人們拖延實(shí)際上是一種策略，通過拖延可以爭取機(jī)會、做好充分準(zhǔn)備、避免沖動。拖延癥心理咨詢機(jī)構(gòu)介紹當(dāng)結(jié)果尚不確定時(shí)，等待而不是行動是更有價(jià)值的，但是當(dāng)個(gè)體明知應(yīng)該做的事情卻拖延至一刻才做并因此導(dǎo)致負(fù)面結(jié)果時(shí)，拖延就是一種不良行為，本文所指的拖延就是這種負(fù)面意義上的概念。 

拖延具有以下三個(gè)特征：自愿、回避和非理性。首先，拖延是個(gè)體的自主決定，既不是受他人脅迫的不得已行為，也不是因?yàn)橥话l(fā)事件而導(dǎo)致的客觀延誤。拖延癥心理咨詢機(jī)構(gòu)介紹其次，拖延帶有回避性，拖延者不愿意開始或完成已經(jīng)打算做的事情，這種回避與簡單的回避決定（decision avoidance）不同，后者的初期意圖就是延遲。第三，拖延是個(gè)體的非理性行為，即盡管沒有適當(dāng)?shù)睦碛?、盡管延遲會造成不利的后果，個(gè)體還是選擇了拖延。 

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