(一)懷疑有心理行為問題或精神疾病怎么辦
1、懷疑有明顯心理行為問題或精神疾病者,要及早去精神??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院的精神科或心理科進(jìn)行咨詢、檢查和診治。
2、如發(fā)現(xiàn)家庭成員、鄰居、同事、同學(xué)等周圍人有明顯的言語或行為異常,要考慮他可能有心理行為問題或精神疾病,應(yīng)及時勸告其去醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。
(二)出現(xiàn)心理行為健康問題怎么辦
1、以心理咨詢?yōu)橹?輔以社會支持。
2、在精神疾病方面,目前已有有效的藥物以及心理輔助和心理社會康復(fù)方法。
3、被確診患有精神疾病者,應(yīng)及時接受正規(guī)干預(yù),遵照醫(yī)囑全程不間斷按時按量服藥,以達(dá)到效果。不愿意接受干預(yù)、不正確或不規(guī)律服藥,會導(dǎo)致病情延誤、難以痊愈或復(fù)發(fā)。
4、通過規(guī)范化,多數(shù)患者可以維持正常的生活、學(xué)習(xí)和工作能力。
(三)怎樣防治精神疾病
精神疾病的防治分為三級。一級預(yù)防的目的是減少精神疾病的發(fā)生;二級防治的目的是降低精神疾病的危害,三級防治的目的是減少精神疾病所致的殘疾和社會功能損害。
1、一級預(yù)防
增強(qiáng)精神疾病的保護(hù)因素,減少危險因素。
采取的措施:
改善營養(yǎng)狀況、改善住房條件、增加受教育的機(jī)會、減少經(jīng)濟(jì)上的不..感、培養(yǎng)穩(wěn)定良好的家庭氛圍、加強(qiáng)社區(qū)支持網(wǎng)絡(luò)、減少成癮物質(zhì)的危害、防止暴力、進(jìn)行災(zāi)難后心理干預(yù)、開展健康教育、發(fā)展個人技能等。
2、二級預(yù)防
通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù),控制疾病,降低危害。為此,需要建立以精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)(精神專科醫(yī)院、綜合醫(yī)院精神科或心理科)為骨干、綜合醫(yī)院為輔助、基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)(社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站和鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室)和精神疾病社區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)為依托的精神衛(wèi)生防治服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。
3、三級預(yù)防
對精神疾病患者進(jìn)行生活自理能力、社會適應(yīng)能力和職業(yè)技能等方面的訓(xùn)練,以減少殘疾和社會功能損害、促進(jìn)康復(fù)、防止疾病復(fù)發(fā)。為此,需要開展“社會化、綜合性、開放式”的精神疾病康復(fù)工作。
采取樂觀、開朗、豁達(dá)的生活態(tài)度,把目標(biāo)定在自己能力所及的范圍內(nèi),調(diào)適對社會和他人的期望值,建立良好的人際關(guān)系,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣和興趣愛好,積極參加社會活動等,均有助于個人保持和促進(jìn)精神健康。
(四)關(guān)心、不歧視精神疾病患者,幫助他們回歸家庭、社區(qū)和社會
精神疾病患者和軀體疾病患者一樣,也是疾病的受害者,應(yīng)得到人們的理解和幫助。
精神疾病患者的家庭對患者負(fù)有照料和監(jiān)護(hù)責(zé)任,不僅不應(yīng)該嫌棄、遺棄患者,還要積極幫助患者接受..、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,擔(dān)負(fù)起照料和監(jiān)護(hù)責(zé)任。
社區(qū)不應(yīng)歧視精神疾病患者,要創(chuàng)造條件幫助患者康復(fù)。
單位和學(xué)校應(yīng)該理解、關(guān)心和接納康復(fù)后的精神疾病患者,為他們提供適當(dāng)?shù)墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)條件。